与其它皮肤疾病不同，白癜风易扩散，难以治疗，不仅对患者的容貌造成严重损害，而且会给患者带来严重的心理压力。精神调节非常重要。所以，白癜风患者应该怎样做好自己的心理调节?

　　病人的心理辅助治疗是病情康复的关键，良好的精神因素可以促进病情的恢复，患者要积极配合医生的治疗，做好心理调整。情绪不好还会影响治疗的进行，给病人带来严重的心理压力。

　　病人**先要重视起来，尽量避免自己产生一些不好的想法，要相信科学的力量，经过医生的专业治疗是可以康复的。病人要注意转移注意力，不能太过专注于治疗，容易产生焦虑心理。此外，还应多听听音乐、读书或参加一些活动，陶冶情操，这对恢复健康也有重要作用。

　　病人应该学会释放压力。往往由于紧张或忧虑，病人的精神压力会较大，病人要注意释放压力，多与家人沟通，与医生沟通，这对病情的治疗也很有**果。心理因素在治疗中起着非常重要的作用，要保持良好的情绪，有耐心的配合医生。在心理方面，病人除了要做好心理护理外，还要多吃一些有助于黑色素细胞产生的食物。

　　动物肝脏、蛋类、豆类、坚果类、贝类食品等食物中富含铜元素，有利于酪氨酸酶的合成，促进黑色素细胞的生成。病人要注意饮食方面的禁忌，不能吃太多辛辣刺激性食物，适当运动，这对病人皮肤的康复有很重要的作用。

　　上面就是武汉北大白癜风医院对这个问题的简单介绍，还希望广大患者朋友能够重视起来，积极避免受到严重的伤害，促进疾病的更快康复。